nowy temat

witam prosze piszcie tutaj gdzie sa najtanzsze odzywki w poznaniu chodzi mi o konkretne sklepy temat byl ale jeszcze raz wasz prosze moze jakis nowy sklepik powstał a jak juz to gdzie najlepiej brac chodzi mi o sprzedajacych aby znali sie na suplach a kupował ktos z WAS na roswellta tam sa suple z usa drogo tam jest ?????

Witajcie.Jestem tu nowy i mam do Was prosbe. Trenuje 4 miesiace na mase. Niestety musze zmniejszyc ilosc treningow w tygodniu do 2. Czy moglibyscie mi powiedziec jaki jest dobryplan na 2 dni w tygodniu na mase? Ja zaczalem robic tak: Dzien 1 Klatka Biceps Triceps Dzien 2 Plecy Barki Nogi Bardzo proszeo wypowiedzi na ten temat. Aha dodam tylko ze [...]

Witam wszystkich. Z góry przepraszam jeżeli ten temat był już wałkowany (jestem nowy na forum). Interesuje mnie czy jest we Wrocławiu sekcja BJJ ewentualnie Muay Thai . Jeśli tak to gdzie odbywają się zajęcia. Za wszystkie informacje dziękuję.

witam jestem tu nowy wiec nie wiem czy w dobrym dziale zakladam temat jesli nie to prosze o przeniesienie go. ale wracajac do sprawy. sadze ze mam dosc dobrze wytrenowane miesnie brzucha lecz ich nie widac bo mam warstwe tluszczu na brzuchu. pomozcie mi sie go pozbyc. z gory dzieki i pozdrawiam

Witam! Jako nowy na forum nie jestem rozeznany co gdzie i jak wiec zakładam ten temat tutaj! Otóż liczę na wasza pomoc odnośnie doboru treningu i diety. Nigdy wcześniej nie trenowałem systematycznie na siłowni jedynie okazjonalnie. Mam 23 lata wzrost to 182cm i ważę 73 kg. Proszę was o jakieś porady, gdyż chce zwiększyć masę oraz uatrakcyjnić [...]

witam. pojawil sie na rynku nowy produkt "jabłczan kreatyny" czy ktos juz ma na temat tego produktu cos do powiedzenia ?

Wiadomo jest wyszukiwarka, ale nie każdy, zwłaszcza nowy user che/umie() jej użyć. Nie dało by się czegoś takiego zrobić, żeby przy zakładaniu tematów, był jakiś skrypt, który czyta nazwę tematu i gdzieś poniżej wyświetla pochodne? Informując jednocześnie że taki temat już był.

Witam, jestem tu nowy więc jak temat od czapy to usuńcie czy coś %-) Od 3 dni biorę krete i nagle ni stąd ni zowąd zaczął mnie nap*******c krzyż. Niby nie ma to związku, ale poczytałem i może to ból nerek tylko promieniuje na krzyż? Boli po środku a nie z boku tam gdzie nerki, jednak trochę się jednak o nie niepokoję. Jak myślicie co jest cięte ? [...]

Jako że temat pojedyncze pytania juniorów jest zamknięty, jestem zmuszony założyć nowy temacik z moim pytaniem. Które z tych rękawic polecicie ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_model_Classic-opis2873.html http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Workout-opis1202.html [...]

witam wszystkich jestem nowy na forum i chce się przedstawić :) Od jakiegoś czasu dreczy mnie jedno pytanie na temat diet o co chodzi z tym dieta z grupą krwi, czy te diety naprawdę pomogają i na czym polega ich cel.Zgóry dzęki za odp.

jestem tu nowy co wcale nie znaczy ze dopiero zaczynam cwiczyc.wczesniej otworzylem ten temat nie w tym dziale co potrzeba za co sorki.ale do rzeczy.ten trening polegal na trzech fazach tzw.odmianach kazda z nich trwala dwa tyg,byl to trening na wielka lape,nie pamietam szczegolow moze ktos go zna pomozcie jak mozecie

przygotowuje sie do cyklu konkretnie zakup srodkow. temat o cypio zostal usuniety wiec zakladam nowy z pytaniem o enan. mam do wyboru enan z Intern. Pharm Iran Hormone cidoteston egipt w ktory z tych srodkow zainwestowac?

witam . ostatnio skończyłem masówke na Stormie i Shock Therapy. przerwę w suplach mam miesiąc. i chce teraz zacząć cykl głownie na siłę i mam pytanie czy No-Xplode z Cloutem to dobre połączenie ? czy Clouta z czymś innym połączyć...oczywiście dieta jest . jestem tu nowy na forum jeśli był już podobny temat to sory

Elo. Mam 16 lat, rocznik 1998. I się od paru miesięcy zastanawiam czy mogę się już zapisać na siłownie. I właśnie to pytanie kieruje do was. Czy jeżeli zacznę trening od teraz to czy potem nie będę miał jakiś komplikacji zdrowotnych. Z góry dziękuje za udzielenie mi odpowiedzi. Jeżeli zły temat to przepraszam, jestem nowy na forum.

hej, jestem tu nowy i szukam opinii na temat suplementów. Ostatnio polecił mi znajomy suplementy niemieckiej firmy Xantara, czy słyszał ktoś o czymś takim? piszą że jest to dopuszczone dla sportowców którzy startują w olimpiadach i innych takich... sprzedają to przez stronke w necie. co myślicie o tym?

Czołem ogolny temat o tej firmie jest zamkniety wiec musze zalozyc niestety nowy :( szamal ktos t3 tej firmy?? jakies opinie? Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2013-06-20 20:32:51

Witam. Jestem nowy na forum i nie wiem jednego, dlaczego gdy założyłem już 2 raz temat o proszenie ułożenia treningu i diety tematu po prostu nie ma ? Pozdrawiam.

Witam od kilku dni szukam inf na temat jak brać te suple. Dokładnie chodzi mi o to czy krete moge mieszać razem z glutaminom i hmb pół godz póżniej białko. Co o tym myślicie jestem tu nowy proszę o pomoc.

witam wszystkich, nie wiem czy zacząłem temat w dobrej rubryce ale jestem tu aktualnie nowy. a tak jak w temacie ćwiczę ok. 2 lat ok 6 miesięcy miałem dietę na masę aktualnie 84 kg. i zastanawiam się czy teraz zacząć trening na rzeźbę a potem jeszcze się masować czy teraz zrobić 3-4 miesiące masy a potem rzeźbę.

Dział fitness więc, myślę, że prosić o poradę na temat tego roweru: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=65404642 Funkcje mi odpowiadają ale zanim kupię wolę zapytać się upewnić. Rower jest nowy i niekoniecznie chodzi o tego sprzedawcę.